Tarte poires choco amandes sans gluten
Voici une gourmandise saine pour un goûter sans complexe ! Elle est simple et rapide à réaliser, n’est pas trop sucrée et elle peut être faite avec ou sans gluten, selon la pâte que vous choisissez.
avril 2023
La boisson des sportifs
La boisson est une composante essentielle de l’alimentation des sportifs. En effet au cours de l’activité physique, la perte hydrique est importante et s’accompagne d’une perte de minéraux que vous aurez besoin d’apporter en plus grande quantité dans votre alimentation ou vos boissons.
Des graines germées pour le plein de vitalité !
Ce que l’on appelle communément les graines germées sont en fait les jeunes pousses de différentes graines. Les graines renferment un concentré de tous les éléments vitaux nécessaires à la croissance de la jeune pousse avant qu’elle puisse se nourrir dans la terre